Sind Pulsoximeter zuverlässiger als SpO2-Smartwatches und Fitnessbänder? Hier ist, was die Experten denken.
Die Überwachung Ihres Blutsauerstoffspiegels ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie während einer Covid-Infektion tun sollten, und könnte helfen festzustellen, ob Sie medizinische Hilfe benötigen. Während ein Pulsoximeter die erste Wahl ist, um Ihren Blutsauerstoffspiegel zu Hause zu überprüfen, können Sie heutzutage auch eine Reihe moderner Smartwatches finden, die einen eingebauten SpO2-Sensor bieten und auch behaupten, die gleichen Fähigkeiten zu bieten, zusammen mit den zusätzlichen Vorteilen von Smartwatches.
Bedeutet das jedoch, dass das neue Wearable, das Sie im Auge behalten haben, so gut ist wie ein Oximeter? Dr. Zakia Khan, Senior Consultant-Interventional Cardiology am Fortis Hospital, Kalyan, schlägt etwas anderes vor.
Khan erklärt, dass herkömmliche Pulsoximeter genauer sind als SpO2-Smartwatches. Während eine Smartwatch oder ein Fitnessband die gleiche Arbeit wie ein Pulsoximeter erledigen kann, können Benutzer aufgrund von Genauigkeitsschwankungen oft einen Unterschied in den Messwerten erwarten.
Dieser Unterschied kann sich daraus ergeben, wie die beiden Geräte tatsächlich Ihren Sauerstoffgehalt messen. Wie Khan erklärt, "verwenden Smartwatches Reflexionsoximetrie und Oximeter verwenden Transmissionsoximetrie."
Was ist Transmissions- und Reflexionsoximetrie?
Transmissions- und Reflexionsoximetrie sind zwei häufig verwendete nicht-invasive Methoden zur Messung des Blutsauerstoffs. Beide verwenden zwei Lichtquellen (Infrarot- und Rotlicht) und einen Photodetektor. Der Unterschied in der Arbeit basiert auf der Positionierung der Komponenten.
In der Transmissionsoximetrie stehen sich Lichtquellen und Photodetektor gegenüber, während die zu testende Stelle (im Falle eines Pulsoximeters Ihr Zeigefinger) in der Mitte liegt. Wenn Licht durch die Zielstelle strömt, misst der Photodetektor am anderen Ende das Licht, das durch Ihren Finger gegangen ist, um einen stabilen und genauen Blutsauerstoffgehalt zu erhalten.
Aufgrund ihrer Funktionsweise ist die Transmissionsoximetrie jedoch am effektivsten an einer dünneren Messstelle, wie Ihrem Finger.
Bei der Reflexionsoximetrie sind die Lichtquellen und der Photodetektor auf der gleichen Seite positioniert, und die Diode fängt Licht ein, das vom Zielmessort (im Falle einer Smartwatch Ihr Handgelenk) reflektiert wird. Das Licht, das vom darunter liegenden Knochen reflektiert wird, wird dann von der Diode erfasst, die eine Messung vornimmt. Der Grund, warum Reflexionsoximetrie häufig in Smartwatches und Fitness-Trackern verwendet wird, ist, dass sie keine dünne Stelle für die Messung benötigt.
Warum Sie ein Pulsoximeter für genaue Messwerte wählen sollten
Fingerspitzen-Pulsoximeter sind auch so ausgestattet, dass sie externe Faktoren wie Umgebungslicht, Größe des Fingers und das vom Gewebe in Ihrem Finger absorbierte Licht kompensieren. Khan weist auch darauf hin, dass "Pulsoximeter genauer sind, weil sie zwei Sensoren haben", etwas, mit dem alle Smartwatches möglicherweise nicht ausgestattet sind.
"Pulsoximeter sind auch erschwinglicher", betont Khan und macht sie für Menschen, die sich möglicherweise keine Smartwatch leisten können, viel zugänglicher. Während viele Pulsoximeter unter Rs 2.000 liegen, kann eine SpO2-fähige Smartwatch zwischen Rs 3.000 und Rs 50.000 kosten und kann Ihnen immer noch nicht die gleiche Zuverlässigkeit bei den Messwerten bieten.
Käufer können auch in Pulsoximeter investieren, die auch Messwerte in einer Wellenform liefern, von denen Khan sagt, dass sie oft Oximetern überlegen sind, die nur numerische Daten liefern.
Was ist, wenn Sie kein Oximeter finden können?
Wenn man aufgrund der Marktknappheit kein Oximeter kaufen kann, wie es während der zweiten Covid-Welle in verschiedenen Regionen im vergangenen Jahr beobachtet wurde, dann kann man eine SpO2-Smartwatch verwenden, sagt Khan.
Beachten Sie jedoch, dass Smartwatches eher für fitnessorientierte Anwendungsfälle und nicht für medizinische Zwecke geeignet sind. Darüber hinaus geben alle Smartwatches, die SpO2-Sensoren bieten, möglicherweise nicht immer den gleichen Messwert an. Khan weist darauf hin, dass die von Apple in seinen Wearables verwendeten Sensoren besser sind als andere Smartwatches. Aber dann ist es nicht die günstigste Option auf dem indischen Markt.
Khan fügt hinzu, dass ein Pulsoximeter zu Hause zusammen mit einem digitalen Blutdruckmessgerät und einem Blutzuckermessgerät in diesen Zeiten ein Muss ist. Diese Geräte können entscheidend sein, wenn Sie Ihre Vitalwerte schnell überwachen müssen. Sie sind auch einfach zu bedienen und Khan schlägt vor, dass eine schnelle Suche auf YouTube Benutzern mit verschiedenen Arten von Pulsoximetern und anderen Gesundheitsmonitoren helfen kann und wie man sie benutzt.